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Rote-Bete-Walnuss-Dip

Leuchtend magenta, erdig-süß und mit gerösteten Walnüssen. Der Dip, der jedes Board sofort besser aussehen lässt.

10 Min total4 Portioneneasy165 kcalvegetarischglutenfrei
Magentafarbener Rote-Bete-Walnuss-Dip in Nahaufnahme mit Cracker und Walnüssen

TL;DR

Vorgegarte Rote Bete spart Zeit, geröstete Walnüsse bringen Biss und Nuss-Aroma. Ein Löffel Joghurt hebt die Farbe optisch nochmal – und Dill macht daraus einen echten Klassiker.

Passt zu deinem Anlass

Zutaten

4 Portionen
  • Rote Bete · vorgegart250 g
  • griechischer Joghurt150 g
  • Walnüsse · geröstet60 g
  • Zitronensaft1 EL
  • Kreuzkümmel1 TL
  • Olivenöl2 EL
  • Dill, Salz, Pfeffer

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Zubereitung

  1. 1

    Walnüsse in einer trockenen Pfanne 3 Minuten rösten, abkühlen lassen, ein Drittel beiseitestellen.

  2. 2

    Rote Bete, Joghurt, Walnüsse, Zitronensaft und Kreuzkümmel fein mixen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  3. 3

    In eine Schale spachteln, Olivenöl, restliche Walnüsse und Dill darüber.

Nährwerte pro Portion

kcal

165

Protein

5 g

Fett

11 g

Kohlenhydrate

10 g

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